Veronica Valli, eine in Nevada ansässige ehemalige Psychotherapeutin, die zur Verfechterin der Nüchternheit und Autorin wurde, ist 49, aber sie sieht nicht danach aus.
Sie erzählt FEMAIL, dass sie ihr jugendliches Aussehen auf 22 Jahre Nüchternheit zurückführt Alkohol und Drogen – und jetzt will sie eine nüchterne Revolution in Großbritannien starten, wo sie aufgewachsen ist und als Teenager an das Rauschtrinken herangeführt wurde.
Veronica war kürzlich zu Gast bei ITV‘s Lorraine und sprach offen darüber, wie ihr Leben als junge Frau unter dem Druck, zu trinken, außer Kontrolle geriet, und sagte, es sei, als würde man “Benzin ins Feuer gießen”, weil sie zu Angstzuständen neige.
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Veronica Valli, 49, ursprünglich aus Thetford in Norfolk, aber jetzt in Nevada ansässig, sagt, dass sie eine Nüchternheitsbewegung in Großbritannien starten möchte – die ehemalige Psychotherapeutin, die jetzt Nüchternheitstrainerin wurde, hat seit 22 Jahren keinen Alkohol mehr getrunken
„Nur ein wildes Kind“: Veronica, hier abgebildet im Jahr 1987, sagt, sie sei das Leben und die Seele der Alkoholexzesse gewesen – und „fühlte sich bestätigt“, dass sie so betrunken war, weil die britische Alkoholkultur dies normalisiert
In ihren 20ern, sagt sie, war Großbritannien in den Fängen von Komasaufen und der, wie sie es nennt, „Alkohollüge“ – sie ist abgebildet, mit einer Zigarette in der Hand bei einem feuchtfröhlichen Abend mit Freunden in den 90ern
Um anderen zu helfen, zu erkennen, dass Komasaufen „nicht normal“ ist, war sie offen über ihre eigenen Erfahrungen und sagte, sie sei während ihrer Alkoholjahre mit einer Reihe giftiger Verlierer ausgegangen, weil sie „das Bedürfnis hatte, gerettet zu werden“.
Sie sagte zu Femail: „Ich dachte nur, mein Alkoholkonsum sei normal. Ich hatte immer das Gefühl, nicht dazuzugehören, bin von einer alleinerziehenden Mutter aufgewachsen – und habe mit 14 meinen ersten Drink getrunken.
“Es fühlte sich wie das Allheilmittel an, sich in meiner eigenen Haut unwohl zu fühlen, und die Gesellschaft hat es gefördert.”
Wie viele in der Generation X Geborene war es in Großbritannien üblich, mit 14 oder 15 ihren ersten Drink zu sich zu nehmen, sagt sie.
Veronica fügt hinzu, dass sie mit “ein bisschen Anziehen” in Absätzen und Make-up leicht in Clubs und Bars kommen könnte, als Minderjährige.
Die Autorin und Verfechterin der Nüchternheit malt ein düsteres Bild von einer Nacht als junges Mädchen in Thetford, Norfolk, wo sie ursprünglich herkommt.
Sie trank mit Freunden und kam von einem Stromausfall vor dem Pub zurück, bedeckt mit ihrer eigenen Erbrochenen. Der Vermieter bespritzte sie mit kaltem Wasser.
Sie sagte, in diesem Moment habe sie gemerkt, dass mit ihrem Trinken „etwas nicht stimmte“, aber es wurde zurückgestellt, als Freunde ihr dazu gratulierten, „wild“ zu sein.
Die zweifache Mutter sagt: „Es ist einfach Teil der britischen Kultur, Alkoholexzesse zu trinken und zu denken, dass es normal ist. Meine Freunde bestätigten mich, indem sie mich glauben machten, ich sei nur ein wildes Kind, also habe ich mit dem Alkoholexzessen weitergemacht.
„Ich war in dieser Nacht buchstäblich physisch in der Gosse, aber die Metapher ging mir verloren, nachdem ich von meinen Mitmenschen bestätigt wurde.
“Trinken war Teil eines aufregenden Erwachsenenlebens.”
Verliebte Mutter: Die Nüchternheitstrainerin mit ihrem Sohn, zu Hause in Nevada, wo sie mit Ehemann Rob und den Söhnen Xavier (10) und Luke (7) lebt
Mit 18 Jahren nahm Veronica halluzinogene Pilze, die auch als magische Pilze bekannt sind, und erlitt eine schreckliche drogeninduzierte Psychose.
Die Absolventin der Women’s Studies erklärt, wie sie „10 Panikattacken pro Tag“ hatte und dachte, dass etwas „ernsthaft mit ihr nicht stimmt“.
An der Universität erklärte sie damals, dass sie wegen der lähmenden Panikattacken nicht in Vorlesungen sitzen konnte und sich „selbstmordgefährdet“ fühlte.
Sie trank vor Vorlesungen, um damit fertig zu werden, weil sie dachte, es würde die Panik unterdrücken.
Bis zu ihrem 27. Lebensjahr kämpfte Veronica mit ihrem Alkoholkonsum, glaubte aber nicht, dass sie „einfach aufhören“ könne, da die Gesellschaft damals Saufen mit Spaß verband.
Eine schöne Familie – Die Vallis sitzen auf den Stufen ihres Familienhauses, eines voller Liebe und ohne Alkohol. Veronicas Ehemann Rob trinkt manchmal etwas, ist aber kein Schnapshund, und die beiden hoffen, ihren Kindern die gleichen Werte beizubringen
Sie sagt: „Es ist überall, dass Alkohol das Geheimnis von Spaß ist und Nüchternheit das Gegenteil von einer guten Zeit ist. Sie sehen es im Fernsehen, in Zeitschriften.
„Ich ging zu einem AA-Treffen in Florida, und da waren Leute, die Horrorgeschichten hatten, mit denen ich nichts anfangen konnte, wie DUIs, Jobverluste.
„Ich war nicht so – ich habe mich gut angezogen, ich war gebildet, ich hatte einen guten Job. Mein Trinken konnte minimiert werden. Ich dachte nur, ich hätte ein schweres psychisches Problem und suchte eine Behandlung dafür.
Ich möchte mit dem Mythos aufräumen, dass nüchtern langweilig ist und Trinken Spaß macht. Ich kann jetzt die ganze Nacht tanzen und um 8 Uhr morgens aufstehen, um zu laufen – ohne Kater …
“Die Leute konnten mich ansehen und denken, ‘es geht ihr gut’ – ich dachte, Alkoholismus wären Leute auf der Straße, die aus Papiertüten trinken.”
In ihren Zwanzigern erklärte die jetzt Nüchternheitstrainerin und Autorin, dass ihre Angst chronisch wurde und sie in giftige Beziehungen mit „Verlierern“ verwickelt war, da sie „das Bedürfnis hatte, gerettet zu werden“, ihr Selbstwertgefühl war auf einem historischen Tiefstand.
„Ich wusste nicht, dass es einen Ausweg gibt, dass ich einfach mit dem Trinken aufhören könnte. Ich dachte, wenn das passieren würde, würde ich den ganzen Spaß verpassen – aber ich entschied, dass ich am Ende, obwohl ich die Idee nicht mochte, alles tun würde, um die Panik und Angst zu stoppen – jetzt habe ich Werkzeuge dafür es.’
Veronica, die einst für die Polizei von Met arbeitete, führte ein „Umherziehen“-Dasein und versuchte, vor sich selbst wegzulaufen.
Sie versuchte alles, von der Religion bis zur Selbsthilfe, um sich aus ihrem Abgrund des Selbsthasses und ihrer Meinung nach ernsthaften psychischen Problemen zu befreien.
Sie sagt zu Femail: „Reduzieren ist Bullsh** und ich möchte, dass die Leute das wissen. Jeder, der daran denkt, zu kürzen, weiß, dass er ein Problem hat.
“Für jemanden mit Angstzuständen ist Trinken wie Benzin ins Feuer gießen.”
Sie sagt: „Ich hatte mich der Nüchternheit verschrieben und besuchte mit 28 Gigs wie das V-Festival völlig nüchtern.
„Mir ist klar geworden, dass man sich beim Trinken nicht wirklich mit Menschen verbindet, keine echten Momente hat, nicht anwesend ist.“
Bei einem U2-Konzert sah Valli, dass sie da war und jede Note und jeden Moment trank, anstatt zu saufen. Während sich ihre Freunde für die Bar anstellten, war sie in der Menge, wunderschön präsent.
Sie fügt hinzu: „Alles, was mir über das Trinken erzählt wurde, ist eine Lüge. Es macht keinen Spaß, tatsächlich habe ich in den sozialen Medien einen Hashtag mit der Aufschrift #weehavingmorefunthanyouare.
„Es gibt diese Wahrnehmung, dass man etwas trinken muss, dass ein sonniger Tag oder ein Arbeitsereignis ohne einen nicht vollständig ist, das ist nur Marketing, es ist nicht wahr.
“Aber niemand spricht darüber, es ist in der britischen Kultur und in vielen Kulturen, dass Trinken das Versprechen für diese perfekte Nacht ist.”
Als sie nüchtern wurde, begann sie mit einer Umschulung in Psychologie und schuf das heute bekannte Programm der fünf Säulen der Nüchternheit, das weltweit eingesetzt wird.
Die fünf Säulen sind: Bewegung, Verbindung, Routine, Wachstum und Balance.
Sie hofft, bald eine TV-Show für nüchterne Neugierige zu machen, die in den USA ausgestrahlt wird und in der es heißt: „Britische Kultur, dass Trinken Spaß macht, nur zu reduzieren und es wird dir gut gehen.
„Wir können den Leuten nicht sagen, dass Alkohol schlecht für sie ist – ich möchte die Wahrnehmung der Öffentlichkeit ändern. Wir brauchen nicht nur die Tiefstgeschichten, wir brauchen auch die Schritte, wie man es macht.
“Probleme zeigen sich nicht immer äußerlich, für Menschen, die noch nicht am Tiefpunkt angelangt sind, können ihre Probleme intern sein.”
Das Buch ist bei Amazon und großen Buchhandlungen in ganz Großbritannien erhältlich und erschien im Januar dieses Jahres
Veronica lebt jetzt mit ihrem Ehemann Rob Valli zusammen, der selten Alkohol anrührt, und ihren beiden Kindern Xaivier, 10, und Luke, 7, alles.
Sie schreibt ihr jetzt „wunderbares, gesundes Leben“ ihrer Nüchternheit zu.
„Alles, was ich jetzt in meinem Leben habe, habe ich, weil ich von einer gesunden Beziehung und einer gesunden Ehe nüchtern bin.
„Und ich möchte den Mythos zerschlagen, dass nüchtern langweilig ist und Trinken Spaß macht. Ich kann jetzt die ganze Nacht tanzen und um 8 Uhr morgens aufstehen, um zu laufen – ohne Kater.
„Ich wurde über Alkohol belogen, durch Werbebotschaften und sozialen Druck.“
Veronica ist gerade von einem revolutionären alkoholfreien Dubliner Pub namens Virgin Mary zu einer Signierstunde zurückgekehrt. Ein Ort, den sie als „herrlich und wunderbar“ beschrieb.
Soberful: Entdecken Sie ein nachhaltiges, erfüllendes Leben ohne Alkohol, von Veronica Valli, herausgegeben von Sounds True Inc, £14,99
